Wenn ich es richtig verstanden habe, dann isoliere

Wenn ich es richtig verstanden habe, dann isoliere ich mich bei Verdacht selber in meiner Wohnung, bis mein Zustand kritisch wird. Wie bekomme ich per Telefon 1 Krankenschein für meinen Arbeitgeber (Pflegeheim)? Urlaub aus Rücksicht?